PERSONAL TRAINING
Bist du bereit, deine Fitnessziele zu erreichen und in deine absolute Bestform zu kommen? Personal Training ermöglicht es dir, eine individuelle Betreuung zu erhalten, die auf deine spezifischen Bedürfnisse und Ziele abgestimmt sind. Ein erfahrener Trainer kann deine Stärken und Schwächen analysieren und das Training entsprechend anpassen, um optimale Ergebnisse zu erzielen. Er hilft dir dabei, die richtige Technik und Form zu erlernen, um Verletzungen zu vermeiden und deine Übungen effektiv durchzuführen. Das Training macht mehr Spass, was dir helfen kann am Ball zu bleiben und langfristige Gewohnheiten zu etablieren.
Was dich erwartet:
Ein individueller Fitnessplan, der speziell auf dich abgestimmt wird
Motivation und Unterstützung, um dran zu bleiben
Anleitung zu korrekter Technik und Form, um Verletzungen vorzubeugen
Effiziente Workouts, um deine Zeit optimal zu nutzen
Vielfältige Trainingsmethoden, damit es nie langweilig wird
Ein gestärktes Selbstvertrauen, um deine Ziele zu erreichen
Wissenswertes über Gesundheit und Stärkung deines Körpers
Wir bieten unterschiedliche Möglichkeiten an, wo du dein Training absolvieren kannst. Je nach Präferenz, kannst du natürlich zu uns ins Gym kommen und wir arbeiten dort an deinen Zielen. Wir bieten aber auch an, das Training bei dir zu Hause oder bei dir in der Umgebung zu machen, wenn dir der Weg zu weit ist und du gemütlich innerhalb von Minuten wieder zu Hause sein willst. Lass uns wissen, was dir am besten taugt sodass wir gemeinsam an deinem Erfolg arbeiten können!
Preise:
> Einzelstunde/60min: 90 Chf
> 5 Stunden/60min: 350 Chf
> 10 Stunden/60min: 600 Chf